fit
| 04. Apr 2022.
BRZA VEŽBA ZA ZADNJICU BEZ GREŠKE: Pogledajte kako da podignete i zategnete "pozadinu" prostim kućnim treningom
iskustva
| 30. Mar 2022.
LIPOLIZA UOPŠTE NIJE ZA GOJAZNE: Koliko traje topljenje masnih naslaga laserom ili injekcijama
savet plus
| 06. Mar 2022.
KAKO DA SMRŠATE A NE IZGUBITE GRUDI I ZADNJICU: 1 sastojak hrane je najvažniji da zadržite obline
UVEK U FORMI
| 22. Aug 2021.
ŠAKIRA RADI OVU VEŽBU DOK JOJ "NOGE NE OTPADNU": 10 godina je starija od muža ali izgleda kao bomba!
POSLEDICE SE NE MOGU OTKLONITI
| 16. May 2021.
ČIM PREKRSTITE NOGE I NAGNETE SE NAPRED, NASTAJE LOM U TELU: Uništićete kukove a guza gubi čvrstinu
Vežbe
| 09. Dec 2020.
VEŽBE ZA ZADNJICU TVRDU KAO KAMEN: Kućni trening koji štedi kolena, bez čučnjeva i skakanja (15 MINUTA + VIDEO)
Vežbe
| 02. Nov 2020.
JEDNOSTAVNE VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE: Zategnite butine i zadnjicu ovim kućnim pilates treningom (VIDEO)
Vežbe
| 05. Jul 2020.
3 BRAZILSKE BRZE VEŽBE ZA ZATEGNUTU ZADNJICU: rade ih najpoznatije manekenke (VIDEO)
Zdravlje
| 24. Feb 2020.
ŠTA OBLIK ZADNJICE GOVORI O ZDRAVLJU: žene sa ovakvom zadnjicom su najzdravije i mogu brzo da oslabe
Vežbe
| 16. Nov 2019.
SAMO JEDNA VEŽBA DOVOLJNA ZA ZATEZANJE ZADNJICE: verenica Kristijana Ronalda dobila milion lajkova za fitnes video (VIDEO)
Zdravlje
| 19. Sep 2019.
SINDROM „MRTVE ZADNjICE“: uzrok nastanka, simptomi i lečenje
Vežbe
| 11. Jul 2019.
DO SAVRŠENE ZADNJICE ZA SAMO NEKOLIKO MINUTA DNEVNO: vežbe koje podižu i zatežu mišiće gluteusa
Dijeta
| 31. May 2019.
RIBLJA DIJETA TOPI MASNE NASLAGE: evo šta treba da jedete za zategnuto i mladalačko telo (JELOVNIK)
Vežbe
| 21. May 2019.
VEŽBE ZA ZADNJICU: 8 top vežbi za brzo zatezanje mišića
Vežbe
| 11. Apr 2019.
CELULIT IZLEČITE UZ JEDNU JOGA VEŽBU: tanje butine i zategnuta zadnjica zahvaljujući ovom položaju
Vežbe
| 06. Mar 2019.
ZATEGNITE ZADNJICU, BUTINE I STOMAK JEDNOM JEDINOM VEŽBOM: bugarski split čučanj sagoreva celulit i masnoće (VIDEO + VEŽBE)
Vežbe
| 21. Jan 2019.
FITNES ZA ONE KOJI NEMAJU VREMENA ZA FITNES: 3 vežbe za zatezanje zadnjice koje možete da radite bilo gde
Lepota
| 19. Jul 2018.
KOJI JE TIP CELULITA NA VAŠIM NOGAMA: evo kako se skidaju tvrdi, meki i vodeni celulit
Vežbe
| 03. Jul 2018.
OSNOVNE VEŽBE ZA FITNES POČETNIKE: brzo do lepe linije i kondicije uz 8 vežbi (bez sprava, teretane i tegova)
Lepota
| 27. Apr 2018.
ŽENE, OVAKVA ZADNJICA MOŽE DA VAS UBIJE: novi trend plastičnih operacija ima i najveću stopu smrtnosti!
Lepota
| 10. Apr 2018.
3 STADIJUMA CELULITA: kako deluje masaža i koje faze mora da ima da bi bila uspešna
Vesti
| 08. Mar 2018.
POPULARNA GLUMICA NIKADA NIJE BOLJE IZGLEDALA: Dženifer Lopez objavila sliku u uskoj haljini, a Instagram je poludeo (FOTO)
Vežbe
| 28. Apr 2017.
Jednostavne vežbe za savršeno zategnuto telo: ovo treba da uradi svaka žena pre prve kafe (BEZ TERETANE)
Lepota
| 13. Feb 2017.
NOVA TEHNIKA VATRA I LED PRŽI CELULIT: 12 cm stanjene butine za 2 meseca
Lepota
| 25. Jun 2016.
Celulit pobedite prirodnim kozmetikom: 3 domaća preparata koja skidaju "pomoranžinu koru" sa butina i zadnjice
Vežbe
| 09. Jun 2016.
Pliometrija topi masne naslage: sumo čučnjevi koji zatežu butine i oblikuju zadnjicu (VIDEO)
Vežbe
| 16. Mar 2016.