#

Nesanica

Slavnu glumicu godinama muči nesanica: Šta da radite da se ljudski naspavate i odmorite

dzenifer aniston-min.jpg

Ne spavate zbog vrućine, a ovo može da pomogne: Kako da zaspite čim dotaknete jastuk

Trikovi za miran san

reč stručnjaka

KOJI SU NAJČEŠĆI UZROCI NESANICE: Dr Suzana Adžić otkriva šta vam ne da mira i kako da lakše zaspite

nesanica dr Suzana Adzic.jpg

TEŠKO ZASPITE, A USTAJETE UMORNI? ISPROBAJTE PRAVILO 3-2-1! Stručnjaci otkrivaju zašto su 15, 30 i 90 minuta ključni

Biljni čaj stvara nesanicu

3 STVARI KOJE USPEŠNI RADE PRED SPAVANJE: Zaradili su milione, a imaju prosta pravila za odlazak u krevet! Probajte i vi

srecna zena se budi spavaca soba.jpg

BOLELI ME KUKOVI, KOLENA, POČELA SAM DA HODAM SA ŠTAPOM: U krvi su mi otkrili višak važnog vitamina, sad je sve prošlo

zabrinuta zena.jpg

ZA 4 NEDELJE SPAVAĆETE KAO BEBA UZ OVE SAVETE: Zdrav i dubok san štiti od bolesti, a ima veze i sa rizikom od demencije

zena ne moze da spava nesanica 2.jpg

ŽELITE DA NORMALIZUJETE KRVNI PRITISAK? Na OVAJ prirodan način očistite krvne sudove!

Cardioxal prirodni preparat za čišćenje krvnih sudova

PSIHIJATAR NAM OTKRIVA KAKO DA POBEDIMO PROLEĆNU NESANICU: Važno je da ležemo u isto vreme, a ovo treba izbegavati

Kako pobediti nesanicu

NAMIRNICE KOJE NARUŠAVAJU KVALITET SNA: Prvu svi jedu za večeru i greše - izbegavajte je posebno u proleće

Namirnice koje izazivaju nesanicu

ZASPITE ZA MANJE OD PET MINUTA? IMATE PROBLEM: Da biste bili zaista sveži, morate da uradite jednu stvar

zena spava

HLADNO VAM JE, BEZVOLJNI STE, POSPANI: Evo na koji način da pomognete sebi

zena ne moze da zaspi 0362601363-min.jpg

POJEDITE OVU VOĆKU JEDAN SAT PRED SAN: Spavaćete slatko kao beba, a najlepše je buđenje

voce kivi 2-min.jpg

4 NAMIRNICE ZA BOLJI SAN: Prvu svi jedu za doručak i greše - ključna je u borbi protiv nesanice

4 namirnice za bolji san

DA LI STE ČULI ZA MASAŽU OČIJU? Evo kako da otklonite umor, migrene i nesanice!

Masažer za oči

narodna medicina

BILJKE POMOĆNICE! 5 PRIRODNIH REŠENJA PROTIV NEMIRA I NAPETOSTI: Smiruju stres i pomažu kod nesanice

JAČA IMUNITET I PODSTIČE MRŠAVLJENJE: Pomešajte 5 grama ovog začina sa vodom, pijte svako jutro na prazan stomak

Karanfilić podstiče mršavljenje i jača imunitet

URADITE OVO UJUTRU I NEĆETE IMATI PROBLEM SA NESANICOM: Potreban vam je samo jedan minut, a korist je višestruka

Kako pobediti nesanicu?

NAPITAK KOJI SPREČAVA SAN DA NAM DOĐE NA OČI: Deo je redovne rutine pred spavanje, a izaziva nesanicu

Biljni čaj stvara nesanicu

UZ POMOĆ PRIRODE, USPOSTAVITE SVOJ UNUTRAŠNJI MIR

pro nerv forte 1.jpg

1
2
3