Šta raditi kad su česte promene vremena? Dr Mitrović otkrio koje posledice imaju po zdravlje i kako ih sprečiti

"Klima se menja, mi definitivno više nemamo jeseni i proleće, mi prelazimo iz neke zime, ovaj naputno leto sa visokim temperaturama i više nemamo one periode kada naš organizam može lagano da se prilagodi prelaskom sa hladne temperature na toplo i obrnuto. Mi ćemo preći u neku zonu stepe, verovatno u budućnosti, što se tiče zdravlja, odnosno biće sve niže, što nije dobro. Opet ćemo se prilagoditi kako bude, biće. Bitno je samo da naš organizam ne izlažemo tom stresu", rekao nam je dr Mitrović, a onda je objasnio i kako da smanjimo stres na organizam kada su temperaturne promene u pitanju:

"Kada su te promene tako drastične, plus četiri, šest stepeni, pa tokom dana do dvadeset, najbolje je sedeti u nekoj mikroklimi koja se ne menja. Dakle, da budete u temperaturi koja je stalna. Da li ćete vi to obezbediti grejanjem ili hlađenjem ili da ne otvarate prozor, to je vaša stvar. Ako baš sad će svako reći, pa dobro, ja moram da izađem napolje, moram da nešto radim, to je tačno. Ako izlazimo, trebamo da ponesemo odeću koju ćemo moći da skinemo, da je lako skinemo ili obučemo. Kada izlazimo iz zatvorenog prostora, obavezno prilagođavanje. Dakle, da živimo u kući, pa onda u hodniku, i živimo u zgradi, pa opet u zajedničkom hodniku, da malo sačekamo kada dođe do vrata izlaznih, da ne istrčimo napolje, da se naš organizam malo prilagodi spoljnoj temperaturi. Ako je napolju pretoplo i sunce, da ne idemo po suncu, a idemo po hladovini."