Osobe koje pate od autoimunih oboljenja često su u najvećem riziku od zaraznih oboljenja. Tome nije razlog samo poremećaj u radu njihovog imunog sistema, već i lekovi koje moraju da uzimaju. 

Pacijenti oboleli od lupusa, na primer, primaju imunosupresivnu terapiju, pa je zato njihova otpornost na uzročnike infekcije iz okruženja pod velikim znakom pitanja.

Lekari nisu potpuno sigurni zašto do autoimune bolesti uopšte dolazi. Poznato je da su češće žrtve žene, ali ni za to nije potpuno objašnjen razlog. Jedna od teorija je da visok nivo hormona, posebno u reproduktivnom dobu, čini žene osetljivijim na autoimune bolesti.

Kako jačati imunitet ako imate autoimunu bolest
Shutterstock , Youtube / Dr. Aman Arora - Arora Medical Education 

Osnovni mehanizam oboljenja je poremećaj u imunom sistemu koji dovodi do toga da prirodne snage organizma počnu da napadaju sopstveno zdravo tkivo. Tako se, na primer, javlja reumatoidni artritis.

Kad telo oseti opasnost od nekog virusa ili infekcije, imuni sistem reguje, ali napada i zglobove u telu. Dešava se, takođe, da posle upale grla, pacijenti dobiju psorijazu, kožno oboljenje koje je, takođe, autoimunog porekla.

Istraživanja ukazuju da neka autoimuna oboljenja mogu da se povežu i sa ranijim povredama. Naročito je opasno ako se ona ponavljaju, ako su ista mesta na telu uporno izložena manjim ili većim traumama. Kada dođe do oštećenja tkiva, krvna zrnca pokušavaju da ih zaleče, ali može doći i do abnormalnog imunog odgovora. Tada nastaje upala zglobova i tetiva.

Kako jačati imunitet ako imate autoimunu bolest
Shutterstock  

Osobe sa autoimunim oboljenjima moraju da rade na svom imunitetu, baš kao i svi ostali, vodeći računa o redovnom i kvalitetnom snu, zdravoj ishrani i vežbanju. Dodatno, i oni treba da uzimaju uobičajene suplemente za jačanje imuniteta kao što su vitamini C i D. Međutim, lekari naglašavaju da se ne sme preterivati s količinima. Naročito ne savetuju megadoze vitamina C, dok nivo vitamina D prvo treba proveriti u laboratoriji.

vitamin d 2.jpg
Shutterstock  

Od suplemenata, posebno  se savetuju dva antioksidanta. Prvi je glutation, koji pomaže detoksikaciju tela, a drugi resveratrol koji potpomaže metabolizam i deluje antinflamatorno. Istraživanja pokazuju da može da smanji proizvodnju autoantitela i da pomogne u usporavanju autoimunih oboljenja. 

Tekst: Lepa&Srećna