Mnogi ljudi žale se na problem zapušenog nosa pri buđenju, iako u tom trenutku nisu prehlađeni, niti pate od alergija.
Uzrok, naime, može biti i hrana. Ukoliko ste poslednji obrok prethodnog dana konzumirali kasno uveče, ukoliko je on bio obilan, ali i začinjen ili kiseo - to može uticati na vaše disanje.
Krivac je često gastroezofagealna refluksna bolest (GERB ili GORD), odnosno kiselina koja dok ležite putuje prema vašem nosu i sinusima.
Ovo oboljenje lako izaziva post-nazalnu sekreciju - kada se sluz iz vašeg nosa sliva niz grlo. Uz zapušen nos, njega manifestuje i hronični kašalj kao i osećaj zategnutosti u gornjim disajnim organima.
Osim ovih simptoma, mnogi ljudi vremenom osećaju i znakove poput bola prilikom gutanja, pojačanog lučenja pljuvačke, gubitka težine, neprijatnog zadaha, suvoće u ustima i bolova u grudima.
Kako svetski mediji dalje navode, da biste se rešili ovog problema treba da sledite određena pravila.
Važno je da ne jedete pred odlazak na spavanje, zatim da izbegavate alkohol, ali i kiseline, začine i masnu hranu.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka