Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DVA NAPITKA ZAUSTAVLJAJU NOĆNI KAŠALJ: Piju se tokom celog dana, a važno je da se pridržavate jednog pravila

Кašalj je prilično čest simptom kod bolesti respiratornog sistema.

 Kako zaustaviti noćni kašalj Izvor: Shutterstock/Youtube/Printscreen/Cook for your life

Kašalj je način na koji nam telo signalizira da nešto nije u redu. Teško je samostalno utvrditi uzrok kašlja, pa je bolje odmah konsultovati lekara. Ipak, ako ste u situaciji kada niste u mogućnosti da potražite medicinsku pomoć pokušajte da ublažite kašalj na prirodan način.

Кašalj je odbrambeni mehanizam koji pomaže da se oslobodimo šlajma. Ako je suv preporučuje se da usta i nos budu vlažni. Možete koristiti sledeće narodne metode:

  • udisanje pare;
  • upotreba sredstava na bazi biljnih decokcija i infuzija

Kako se pravilno inhalirati?

Zagrejte vodu do ključanja.
Pažljivo sipajte vruću vodu u činiju.
Prekrijte peškir preko potiljka.
Zatvorite oči i polako spuštajte glavu prema vrućoj vodi, ali budite oprezni da ne budete preblizu vode.
Udahnite polako i duboko kroz nos najmanje dva do pet minuta.

Vrste kašlja

Postoje dve vrste kašlja: suv i produktivan. Suvi kašalj se teže podnosi, praćen je bolom u grudima i u grlu, a kod produktivnog se izbacuje šlajm.

Takođe, trajanje kašlja je periodično i konstantno. Periodično je tipično za prehlade i bronhitis, a trajno se javlja već kod ozbiljnijih bolesti.

Кako ublažiti suv kašalj noću?

Uz pomoć jednostavnih lekova, možete zaustaviti napad suvog kašlja noću.

Napitak od suncokretovog ulja

Sastojci: 150 ml ključale vode, 2 kašike suncokretovog ulja, malo soli. Sve pomešajte i pijte u malim gutljajima.

 djumbir u prahu.jpg Izvor: Instagram / thegiftofgoods, Instagram / ayurvezdastes

Med sa đumbirom

Narendajte komad korena đumbira. Pomešajte kašičicu soka sa kašikom meda.

Кorisno je ispirati nos slanom vodom. Voda sa solju će ukloniti virus iz nazofarinksa i grla. Režim pijenja je takođe važan: morate piti puno i često. Piće mora biti toplo. Кorisno je piti biljne čajeve, mleko sa medom. Ako je vazduh u prostoriji suv, to često izaziva bol u grlu i kašalj. Ako nije moguće postaviti ovlaživač, potrebno je da okačite mokre peškire na radijatore za grejanje. Da biste olakšali stanje, potrebno je da jastuk postavite visoko ispod glave i omogućite pristup svežem i vlažnom vazduhu.


Tekst: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije