U tome vam može pomoći napitak koji se jednostavno pravi od samo tri sastojka, a zovu ga magičnim eliksirom za detoksikaciju. Pravi se, naime, od jabukovog sirćeta, grejpfruta i meda, a svaki od pomenutih sastojaka ima blagotvorna dejstva na organizam.

Jabukovo sirće je snažan antioksidans koji snižava nivo šećera u krvi i podstiče sagorevanje masti. Sirovo jabukovo sirće je bogato probioticima, te ono poboljšava varenje, smanjuje nadimanje i poboljšava opšte zdravlje creva.

Napitak koji ubrzava metabolizam
Youtube/Printscreen/The Domestic Geek/Shutterstock 

Grejpfrut je poznat po tome što umanjuje osećaj gladi i sagoreva masti, odličan je za hidrataciju jer se sastoji uglavnom od vode i vlakana, te samim tim pomaže i u izbacivanju toksina iz tela.

Lekovita dejstva meda su brojna, a samo neka od njih su to što štiti od slobodnih radikala i jača srce.

Recept za eliksir za detoksikaciju:

1 šolja soka od grejpfruta
2 kašičice jabukovog sirćeta
1 kašičica meda

Pomešajte sve sastojke i pijte kad god poželite u toku dana.

Napitak za detoksikaciju od grejpfruta jabukovog sirćeta i meda
Shutterstock  

Ovaj napitak sadrži puno vitamina i minerala koji pomažu u jačanju imuniteta, a studije su pokazale da grejpfrut može doprineti i gubitku težine zbog visokog sadržaja vlakana i vode.

Ono što je važno imati na umu jeste da vam ovaj napitak neće preko noći "skinuti" kilograme, ali može biti dobar saveznik u tom procesu.

Tekst: Lepa&Srećna