NAPITAK KOJI SMANJUJE STRUK, JEDAN SASTOJAK JE KLJUČAN: Pije se dva puta dnevno, ali posle 3 nedelje napravite pauzu

Glavni sastojak ovog napitka je ren, a on ima brojna dejstva koja ubrzavaju proces mršavljenja.

Glavni sastojak je ren, namirnica koja je bogata vitaminima B1, B2, B6 i C, kalijumom, gvožđem, magnezijumom i fosforom.Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.

Sastojci koji su vam potrebni:

- 125 g rena

- 4 limuna

- 3 kašike meda

- 2 kašičice cimeta

- 2 cm korena đumbira

Izvor: Youtube/Printscreen/Food Wishes

Priprema:

U blenderu izblendajte ren i đumbir. Dodajte isceđen sok limuna i mutite u blenderu još tri minuta. Zatim dodajte med i cimet i mutite dok se sve dobro ne sjedini.

Savetuje se da uzimate kašičicu ove smese dva puta dnevno, pre obroka ili pre vežbanja. Napitak treba konzumirati tri nedelje, a zatim napraviti pauzu od nekoliko dana.

Ovaj napitak dobar je i za izbacivanje viška vode iz organizma.

Izvor: Lepa&Srećna