Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZAČIN KOJI SMANJUJE APETIT, UBRZAVA METABOLIZAM I SNIŽAVA PRITISAK: Svaka žena koja je napunila 40 treba da ga uzima uju

Ulazak u petu deceniju života donosi određene promene u organizmu.

 ishrana Izvor: Youtube/Printscreen/Jenifer Jenkins

Iako je priroda neumoljiva, pa su promene u organizmu s godinama neminovna pojava, postoje jedostavni načini da poboljšavamo stanje organizma. Kod žena se nakon 40. godine usporava metabolizam, pa se kilogrami mnoge teže skidaju. Stručnjaci tvrde da je samo jedan začin dovoljan da napravi veliku promenu. Kajenski biber sadrži kapsaicin, materiju koja podstiče ubrzavanje metabolizma, a dovoljan je samo prstohvat da bi se postigao efekat

Ubrzava metabolizam

Dokazano je da kapsaicin  podiže telesnu temperaturu i ubrzava procese varenja i gubitak masnoće. Hrana bogata belančevinama (meso, riba, piletina…) brže se vari kad joj se doda bar malo kajenskog bibera. Ruski lekari tvrde da redovno uzimanje ljute hrane u malim količinima usprava starenje i jača imunitet.

Možda će vas zanimati

Smanjuje osećaj gladi

Dokazano je da kapsaicin može da smanji osećaj gladi, što znači da ćete manje jesti tokom dana.

Snižava krvni pritisak

Brojna istraživanja su pokazala da kapsaicin smanjuje nivo krvnog pritiska.

Poboljšava rad probave

Kajenski biber može da poboljšaju zdravlje probavnog sistema, te smanje rizik od raka želuca.

Možda će vas zanimati

  Izvor: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije