Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZABORAVITE MASLINOVO ULJE, OVO JOŠ BOLJE OBARA HOLESTEROL: Puno omega-3 i omega-6 masnih kiselina, a nema prejak miris

Za šta je dobro ulje od koštica grožđa? Pročitajte!

 maslinovo ulje ulje od kostica grozdja Izvor: Youtube / Low Fat Low Carb

Već dugo vremena se preporučuje maslinovo ulje kao mnogo zdravija opcija od suncokretovog i kukuruznog. Poslednjih nekoliko godina se na tržištu pojavilo i ulje semenki grožđa, koje je odlično i za kuvanje i prženje.

Možda će vas zanimati

Ovo ulje je odličan izvor omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Ovo su dobre masnoće, one koje smanjuju rizik od srčanih oboljenja, ali i od artritisa i demencije. Ukoliko redovno koristite ovakve masnoće u ishrani, neće vam biti potrebni nikakvi suplementi.

Možda će vas zanimati

Ulje od koštica grožđa je puno antioksidanasa koji popravljaju štetu nanetu slobodnim radikalima. Ne sadrži zasićene masnoće niti holesterol, već upravo može da pomogne snižavanju njegovog nivoa u krvi. Takođe umiruje upalne procese i poboljšava zdravlje pacijenata koj pate od insulinske rezistencije.

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije