Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve, a konzumiranje svežeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.

Maslinovo ulje i smokve leče bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.

Ipak, morate paziti jer su suve smokve kaloričnije od svežih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama. Imajte na umu kako smokva pomaže i kod hemeroida, reguliše holesterol, a mleko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice.

Postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše telo.

Povezane vestiOVO JE LEKOVITIJE OD MEDA! SIRUP OD URMI UBIJA OPASNE BAKTERIJE: napravite ukusan prirodni lek za 100 dinara (RECEPT)

Blagotvorno dejstvo smokve:

  • Pomažu kod regulisanja rada gastrointestinalnog trakta
  • Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina
  • Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
  • Kalijum, koji je prisutan u smokvama, jača srce
  • Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
  • Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
  • Smatra se odličnim sredstvom za lečenje nesanice i jutarnje mučnine
Povezane vestiMLEKO SA BELIM LUKOM I MEDOM JE STARINSKI LEK: prirodno lekovito sredstvo protiv bolova i upala (RECEPT)

Sastojci za prirodni lek od smokava:

40 plodova suvih smokava i maslinovo ulje

Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lek.

Primena: 1 smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i rešiće već prisutne zdravstvene probleme.

Izvor: Novi.ba