Melem se pravi od prirodnih sastojaka koji podstiču cirkulaciju i ublažavaju otoke. Monahinje ga koriste za umorne, teške noge i bolju prokrvljenost. Otkrivamo ceo recept, način upotrebe, ali i iskustvo jedne Marije.
U manastirskim apotekama vekovima se čuvaju prirodni recepti koji pomažu telu da povrati snagu i ravnotežu. Jedan od njih posebno je dragocen za sve koji se bore s osećajem težine, otoka i umora u nogama. Melem koji prave monahinje poznat je kao starinski lek za cirkulaciju, a njegove efekte hvale generacije žena koje su ga isprobale.
Zašto noge otiču i bole: Uzroci umora i loše cirkulacije
Umorne noge najčćešće su posledica stajanja ili sedenja u istom položaju, naročito tokom toplih dana. Cirkulacija slabi, krv se zadržava u donjim ekstremitetima, vene trpe pritisak i dolazi do oticanja. Kod nekih osoba to može biti i simptom problema sa venama ili limfom.
U takvim situacijama pomaže prirodna nega i tretmani koji podstiču protok krvi, a balzam koji prave monahinje jedan je od najdelotvornijih.
Recept za balzam koji prave monahinje
Ovaj melem se pravi od potpuno prirodnih sastojaka i lako ga je pripremiti kod kuće. Posebno je pogodan za osobe koje izbegavaju hemijske preparate i teže tradicionalnoj, narodnoj medicini.
Potrebni sastojci:
- 50 g pčelinjeg voska
- 100 ml kantarionovog ulja
- 10 kapi etaričnog ulja ruzmarina
- 10 kapi etaričnog ulja mente (ili eukaliptusa)
Priprema:
Pčelinji vosak otopite na pari ili u malom loncu na laganoj vatri. Kada se vosak otopi, dodajte kantarionovo ulje i dobro promešajte. Skinite sa šporeta i dodajte eterična ulja. Sipajte u sterilnu staklenu teglicu i ostavite da se potpuno ohladi.
Kako se koristi:
Balzam nanesite na noge svako veče, blagom masažom odozdo nagore. Posebno se preporučuje posle tuširanja hladnijom vodom, kada su pore otvorene i koža spremna da upije lekovite sastojke.
Dodatni saveti za olakšanje umornih nogu
- Tokom dana pravite kratke pauze da podignete noge iznad nivoa srca
- Tuširajte noge mlakom ili hladnom vodom
- Nosite udobnu obuću i izbegavajte visoke potpetice
- Lagane vežbe za stopala i listove takođe pomažu cirkulaciji
Iskustva žena koje su koristile prirodne balzame
"Prvi put sam balzam probala u jednom manastiru na Fruškoj gori. Posle par dana korišćenja, noge su mi bile vidno manje otečene, a osećaj peckanja i bola gotovo je nestao", kaže Marija (52), iz Novog Sada.
Balzam za umorne noge, po receptu monahinja, spoj je prirode, vere i iskustva koje se prenosi s kolena na koleno. Njegova jednostavnost i efikasnost čine ga neizostavnim u svakoj kućnoj apoteci. Ako tragate za olakšanjem koje dolazi iz prirode i duha tradicije, ovaj melem je pravi izbor.
BONUS VIDEO:
