Napravite letnju supu i skinite brzo višak kilograma, evo recepta!
Letnja supa od povrća je savršena baza za dijetu. Supa je veoma ukusna, a za samo deset dana možete izgubiti sedam kilograma. Istovremeno, dok držite ovu dijetu nećete se mučiti sa stalnim osećajem gladi. Supa se priprema vrlo lako i brzo. Glavni sastojak letnje supe je kupus koji sadrži dosta vitamina, minerala i vlakana. Supa sadrži samo 40 kalorija.
Sastojci za letnju supu:
- kupus 400 gr
- šargarepa 150 gr
- jedna žuta ili slatka crvena paprika
- pasulj, svež ili smrznut - 300 gr
- paradajz 400 gr
- začini po ukusu – so, biber,
Kako se priprema letnja čorba pročitajte OVDE!
