Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

IZBACILA GAZIRANE SOKOVE, NEZDRAVE NAMIRNICE ALI OVOM OBROKU NIJE ODOLELA: Aleksandra Mladenović se teško bori s dijetom

Dijeta Aleksandre Mladenović je efikasna, pa je pevačica smršala devet kilograma za kratko vreme.

  Izvor: Youtube/Printscreen/ KONTRA SHOW

Promena ishrane nikome ne pada lako jer svima je problem da se odreknu uskusnih namirnica, sokova i grickalica. Pevačica Aleksandra Mladenović je višak kilograma dobila usled horomonskog disbalansa. Promena izgleda joj nikako nije prijala, pa je upala u depresiju. Utehu od stresa pronalazila je u hrani, ali je rešila da začarani krug prekine.

"Morala sam da promenim ishranu. Nisam mogla da zamislim obrok bez hleba, a sada sam ga skroz izbacila, kao i gazirane sokove i ostale nezdrave namernice. U početku mi je bilo teško jer sam dete sa sela koje nije naviklo da se hrani salaticama. Majka mi je rekla: Šta to jedeš, sine moj, Jel to neka trava, ljubi te majka. Bila je šokirana a ja sam joj odgovorila : Ćuti ne staj mi na muku. Pored voća i povrća, pijem i čajeve za izbacivanje tečnosti. Poslednji obrok pojedem oko sedam uveče" rekla je nedavno za "Hit" Aleksandra koja je sada priznala da joj jako teško pada da se pridržava izmenjenog režima ishrane.

Pročitajte i ovo

"Mršava sam, držala sam dijetu i radila sam na tome i planiram da smršam još dva kilograma. Jako je teško da je održavam, toliko je teško da sam morala jutros u 7 kada smo se vraćali iz Mostara da pojedem burek. Mnogo je teško ali ja sam stvarno morala da pojedem taj burek", rekla je za "Kurir" pevačica.

Jelovnik Aleksandre Mladenović izgleda ovako:

Doručak: Jaja sa avokadom i krompirom
Ručak: Belo meso i povrće
Večera: Salata od tune

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije