Svi želimo bele zube i blistav osmeh, a znamo da je redovno pranje i čišćenje koncem najbolji način da održimo njihovo zdravlje.
Ako imate mrlje na zubima ili niste zadovoljni njihovom nijansom, treba da pripazite na namirnice koje najčešće kvare boju zuba. To su, pre svega, čaj i kafa, ali i voće poput kupina i borovnica, kao i sokovi koji mogu da ostave fleke. Takođe, svi koji uzimaju preparate gvožđa zbog anemije, znaju da oni mogu da dovedu do tamnjenja zuba.
Zato budite oprezni pa, prilikom konzumacije napitaka koji "farbaju" zube, koristite kad god možete slamčice, a vredi i da ih što pre operete. Zubari kažu da treba biti rigorozan pri pranju, a ako niste sigurni u broj poteza četkicom, koristite električnu ili soničnu. Od prirodnih sredstava za beljenje zuba, stručnjaci naročito ističu jagode.
"Jagode sadrže specifičan sastojak - jabučnu kiselinu koja izbeljuje zube", objašnjava dr Hana Kinsela za San. "To ne znači da njima treba da trljate zube ili da ih držite dugo pritisnutu na gleđ, već samo da ih jedete kad god vam se za to ukaže prilika, dakle, pre svega - u sezoni."
Prema njenim rečima, i jabuka je odlična za zube, a treba je jesti sa korom, jer baš njeni sitni delovi deluju kao čistač. Inače, jabučne kiseline ima i u trešnjama, grožđu i lubenicama.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka