#

Osteopenija

NAJBOLJE PIĆE ZA JAKE KOSTI: Kako kafa i čaj utiču na kičmu, kukove, kolena

zena pije solja.jpg

NAJBOLJI JOGURT ZA JAKE KOSTI: Koliko i kada treba da ga pijete za zdravu kičmu i kukove

NE RIZIKUJTE PRELOME KOSTIJU, UZIMAJTE KALCIJUM I VITAMIN D NA VREME: Tačne doze za sve koji pate od osteoporoze

zenu bole ledja.jpg

HITNO STANITE PORED ZIDA I IZMERITE VISINU: Možete da otkrijete tešku bolest, koja dolazi bez bolova i jasnih simptoma

merenje visine 2-min.jpg

STIŽU LEDENI DANI, SPREČITE PADOVE I PRELOME: 1 stvar svi radimo po zimi, a može da nas košta TEŠKE POVREDE

zima i sneg na tasmajdanu u beogradu.jpg

ŠTA ĆE SE DESITI KAD POČNETE DA UZIMATE VITAMIN D: Ako ste stariji od 50 godina, uz imunitet će se poboljšati 3 stvari

vitamin d

KADA OSTEOPENIJA PRELAZI U OSTEOPOROZU: kako se tumače rezultati meranja mineralne gustine kostiju (DEXA)