Da li najveći broj onih za koje znate da imaju problema sa donjim leđima, u isto vreme imaju i izbačene stomake koji su puni sala i totalno van forme?

Ako vam fizički izgled nije primarni motiv, možda bi zdravlje kičme trebalo da bude.

Pre nego što počnete da sagorevate masti sa stomaka, potrebno je da razumete šta sve može biti uzrok njegovog neprirodnog oblika.

U galeriji slika su predstavljena četiri najčešća oblika stomaka, kojih se možete osloboditi uz male promene životnog stila.

Tekst: Vesna Stanimirović

Oblik stomaka otkriva vaše navike
1/4
Oblik stomaka otkriva vaše navike
Vidi galeriju
LepaiSrecna Čvrst, oblikovan i zategnut stomak, pored izuzetnog vizuelnog efekta, važan je i zbog toga što dobri mišići stomaka obezbeđuju podršku donjim leđima i unapređuju ukupno držanje tela i njegovu stabilnost.