HRANA KOJA POMAŽE DA POBEDITE STRES: kafa je teška greška, evo šta treba da jedete ako ste napeti

Bogat izvor vitamina i mineralnih materija su voće, integralni proizvodi i živinsko meso. Banane, urme i smokve idealna su užina za one ljude koji su izuzetno podložni stresu.