Svi se pitamo kako das izbegnemo bolest i produžimo život, a istraživanja dokazuju da je to mnogo lakše postići nego što mislimo, piše Lepa & srećna. 

Redovno vežbanje smanjuje rizik od prerane smrti za 30 odsto, ali postoji još jedan trik koji će održavati zdravlje organizma. Zdrava ishrana je preduslov za dug životni vek, ali naučnici dokazuju da ćete zdraviji biti ako svakog dana pojedete šaku orašastih plodova. Konkretno, osobe koje jedu samo 20 g orašastih plodova dnevno smanjuju rizik od karcinoma za 15 odsto, a za 30 odsto rizik od srčanih oboljenja.

Takođe, ako užinate orašaste plodove smanjićete rizik od dijabetesa za čak 40 odsto. Ova hrana bogata je vlaknima, magnezijumom, proteinima i polinezasićenim masnim kiselinama. Orasi su bogati antioksidantima koji regulišu stres i smanjuju rizik od kancera, ali i od gojaznosti.

PROČITAJTE JOŠ:

ŠOKANTNO OTKRIĆE! EVO KOJE BOLESTI LEČI SODA BIKARBONA 

OPASNO PO ŽIVOT! KAKO DA ZNATE DA LI VAM NEDOSTAJE VITAMIN K

ŠTA SE DOGAÐA U VAŠEM TELU AKO SU VAM STALNO TOPLE RUKE

DA LI KOPRIVA MOŽE DA UNIŠTI ĆELIJE RAKA: neverovatno naučno otkriće u lečenju kancera

Naučnici rade na novoj terapiji za izlečenje raka u kojoj je ključna supstanca sastojak koji sadrži kopriva, piše Lepa & srećna.

PROČITAJTE JOŠ: OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA VISOK KRVNI PRITISA

Od terapije nazvane JPC11 očekuje se da će automatski uništavati maligne ćelije. Ovaj pristup mogao bi da smanji neželjene efekte hemoterapije i lekova koji se uzimaju kod malignih oboljenja. Istraživanja su usmerena uglavnom na lečenje raka jajnika i prostate. Stručnjaci ističu da terapije deluje tako što određena doza prirodnog natrijum formijata, pronađenog u koprivi ili u mravljoj kiselini, uništava malignećelije.

Ova terapija još uvek nije apsolutno istražena, ali naučnici veruju da su na dobrom putu. Mnogi čak smatraju da će se ovakav vid terapije koristiti i kao preventiva za kancerogenaoboljenja, a da pritom terapija neće uništiti zdrave ćelije.

Izvor: Lepa & srećna