EVO ŠTA JE UZROK IŠIJASA: ove vežbe pomažu kod ublažavanja hroničnog bola usled išijasa

29.12.2018 07:00

29.12.2018 07:00

Izvor: Foto: Profimedia

Tagovi

Tizer tekst Leđa

Komentari 0

Ostavi komentar

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najčitanije

10. Jan 2019.

6 VEŽBI ZA SVE KOJE MUČI DISKUS HERNIJA: ove vežbe umiruju bol i zaustavljaju tegobe

16. Aug 2018.

KAKO POVEĆATI VISINU: 5 jednostavnih vežbi koje istežu telo

29. May 2018.

KAKO DA SKINETE SALO SA RUKU I LEĐA: ove jednostavne vežbe možete da radite kod kuće, a rezultat je neverovatan! (VIDEO + 5 MINUTA)

30. May 2019.

6 VEŽBI ZA SAVRŠENO OBLIKOVANE BUTINE: trening za tanje i izvajane noge (VIDEO)

15. Jan 2019.

KAKO SPREČITI OKOŠTAVANJE KIČME: 4 vežbe protiv spondiloze

18. Oct 2018.

BOLE VAS KOLENA KAD GOD USTANETE: ove 4 VEŽBE jačaju kolena i sprečavaju bol (VIDEO)

15. Jun 2020.

VEŽBE ZA ŽENE SREDNJIH GODINA: zategnite tricepse i rešite se opuštenih mišića na nadlakticama (VIDEO)

video

| 23. May 2022.

ZATEGNITE NOGE DO LETA KUĆNIM VEŽBAMA, BEZ SKAKANJA I ČUČNJEVA: Treba vam 1 papirni tanjir i spremni ste za trening

09. Dec 2020.

VEŽBE ZA ZADNJICU TVRDU KAO KAMEN: Kućni trening koji štedi kolena, bez čučnjeva i skakanja (15 MINUTA + VIDEO)