Zdrava ishrana nije velika filozofija i staje u tri reči: ravnoteža, raznovrsnost i umerenost
Više zeleniša i integralnih žitarica, dovoljno proteina a što manje slanog, masnog i slatkog – svi znamo šta bi trebalo da jedemo, ali u praksi neretko prevladaju stare, loše navike.
Od najnovijeg
Hronološki
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.