O belom luku se već godinama govori kao o supernamirnici koja je neprikosnovena u borbi za jačanje imuniteta. Efikasno štiti od patogenih bakterija, virusa i parazita otpornih na lekove, a takođe je dobar i protiv gljivičnih infekcija. Nutricionosti tvrde da beli luk svoje najbolje dejstvo pruža u svežem ili izgnječenom obliku.
Kada se kombinuje s pravim namirnicama, kao što je recimo med - koji spada u najlekovitije darove prirode - i đumbirom, daje supermoćan napitak koji pruža višetruku korist zdravlju organizma. Recept ze melem za jačanje imuniteta je jednostavan, a dovoljna je da unosite samo jednu kašičicu na dan.
U sok od sveže ceđenog limuna dodajte sitno naseckan čen belog luk, 2 kašike narendanog đumbira, pola kašike mlevene čili paprike i pola kašike cimeta. Dobro izmešajta, pa dodajte 2 kašike meda. Smesu čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru i svakog jutra uzimajte po jednu kašičicu za jačanje imuniteta.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka