Kim, iako poznat kao jedan od začina, on je zapravo mnogo više od toga. Bogat je antioksidansima i fitosterolima koji tope masti i ubrzavaju apsorpciju lošeg holesterola. Sadrži i etarska ulja koja su zaslužna za sprečavanje grčeva u organima za varenje i pravilan rad želuca. Takođe sadrži smolu, kalcijum, belančevine i biljne sluzi koje zajedno u kombinaciji pospešuju sposobnost čišćenja i ubrzavanja metabolizama.
Zbog ovih svojstava ne samo da ubrzava mršavljenje, već i poboljšava zdravstvena stanja poput: kašlja, artritisa i reume, sprečava razvoj bakterija, ublažava menstrualne tegobe, pospešuje rad moždanih ćelija, ublažava simptome stresa..
U kombinaciji sa jogutom, čija su probiotska dejstva već poznata, daje neverovatne rezultate u gubljenju kilograma. Ova netipična dijeta je potvrđena i od strane mnogih poznatih ličnosti, a i sami naučnici su potvrdili da osobe koje redovno konzumiraju kim čak tri puta brže mršave.
Način na koji ćete uzimati kim sa jogurtom je stvar izbora, a naša preporuka je da kombinujete mleveni kim sa jogurtom jednom dnevno, po mogućstvu ujutru na prazan stomak. Pomešajte 180 ml nemasnog jogurta sa kašičicom kima u prahu. Uz malo korigovane ishrane i povećanja fizičkih aktivnosti, rezultati će biti vidljivi već posle nedelju dana.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka