reč stručnjaka

ZAŠTO SE GOJIM IAKO POSTIM: Nutricionista otkriva GLAVNU GREŠKU zbog koje se kilogrami samo gomilaju

Zašto se tokom posta često ugojimo? Evo šta kaže dr Jagoda Jorga
Komentari(2)
Od najnovijeg
Su
Suzana15.3.2022
Ako postite da bi smrsali onda ne razumete poentu i svrhu .Prekinite istog momenta.
Ne
Neko23.12.2021
Post nije dijeta koja za cilj ima mršavljenje. Poenta posta je uzdržavanje od zadovoljstava iz čisto religijskih pobuda. Posna hrana ne znači i niskokalorična hrana. Šećer i ulje su dozvoljeni tako da uslova za gojenje ima koliko god hoćete. Ako hoćete da smršate, prilagodite ishranu tome. Post ne služi za to.
Upiši komentar…