Glumica Džejn Simur pravo je ohrabrenje i izvor optimizma za sve žene koje su zabrinute zbog starenja. Na svom Instagram nalogu ona redovno objavljuje slike i poruke u pozitivnom duhu a njeni pratioci uživaju u mladalačkom izgledu i fantastičnoj kondiciji slavne glumice. Ona decenijama drži kilograme pod kontrolom.
Tako je nedavno pozirala u sportskom brushalteru i helankama, ističući vitak struk i zategnute mišiće, pa su se svi zainteresovali za to šta tačno jede kad u 69. godini ima telo devojke.
Kao što bi se i očekivalo, njena dijeta se zasniva na zdravoj hrani i integralnim namirnicama. "Volim povrće, ribu, školjke, piletinu", kaže Džejn. "Ne jedem mnogo mesa a ni masnehrane. Ponekad pojedem malo sira a desert skoro nikada - možda samo po nekoliko zalogaja", otkriva američko-britanska zvezda.
Ona inače pije dosta vode, a kad baš oseti da joj je potreban detoks, onda doda sok od limuna i rendanu koricu u vodu. Na njenom jelovniku je dosta svežeg, zelenog povrća, kao i bobičastog voća.
"Počinjem dan kafom, to je tačno, ali i šetnjom", priča glumica. "Čim se vratim iz šetnje, popijem domaći kašasti sok od organskog voća i povrća - kelja, šargarepe, jabuke, uz dodatak đumbira. A za doručak pojedem pržena jaja - sami gajimo kokoške - i uz to jedem krekere od bezglutenskog brašna".
Simorova je izazvala veliku pažnju medija nedavnom izjavom da su je razočarali producenti TV serije u kojoj glumi. Njen lik u seriji prolazi kroz životni vek od 25. do 80. godine a prvobitno joj je rečeno da će ga ona igrati u svim fazama - od najranije mladosti. Međutim, na snimanju je shvatila da to neće biti tako i da se ona uključuje tek kad njen lik bude stariji.
"Nisu me čak ni obavestili", ljuta je Džejn. "A ja bih mogla da igram i tu od 25 godina, bez ikakvih problema. Pogledajte moje slike na Instagramu, ja ih uopšte ne fotošopiram." Glumica je inače poznata i po tome što je bila najstarija žena koja se slikala za Plejboj, u svojoj 67. godini. Sva je prilika da će taj rekord uskoro biti oboren, jer je objavljeno da magazin želi da fotografiše Doli Parton, u njenoj 75. godini.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka