Kada je u aprilu 2014. godine, Samanta shvatila da je preterano gojazna – sa svojih 108 kilograma, odlučila je da želi zdravo da živi i da gleda svoju decu kako rastu.
Nezdravi način ishrane – kalorični, masni obroci i gazirana pića doveli su je do preteranog viška kilograma. Za svoju dijetu, odlučila je da zamenilkalorične sendviče zdravim zelenim čajem:
"Dan počinjem zelenim čajem i limunom. Svakih sat vremena pijem ovaj napitak", objašnjava Samanta.
"Ljudi su mi govorili da je zeleni čaj odličan, da ubrzava metabolizam i smanjuje osećaj gladi.
Uvek sam smatrala da je to mit, ali sam očajnički želela da da smršam i rešila sam da i pokušam i ovaj način.
Neki ljudi praktikuju pet porcija voća i povrća tokom dana. To nije moj slučaj - moja tajna vitke linije je 9 šolja zelenog čaja", objašnjava Samanta.
U Velikoj Britaniji običaj je da se pije čaj sa mlekom, a čest je slučaj i da se u šolju čaja doda i po kašičiča-dve šećera.
Samanta objašnjava kako njena šolja čaja nikad nije prolazila bez nekoliko keksa pride...
Uz malo tosta sa puterom, koji obično prethodi, ovakve užine pretvaraju se u vrlo kalorične obroke.
Danas gospođa Riz ima telo za kakvim je oduvek čeznula i kune se da je zeleni čaj ključ njenog gubitka kilograma:
"Izgledam bolje nego kad mi je bilo dvadeset godina. Za mene ispijanje zelenog čaja nije hir, već način života".
SVE SLIKE SAMANTE RIZ POGLEDAJTE U FOTO GALERIJI.
Izvor: Lisa
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.