Sastojci:

4 veća limuna (ako nemju puno soka u sebi, onda stavite 6 limuna)

3 - 4 velike jabuke

1 kg cvekle

1 kg šargarepe

malo đumbira (po ukusu)

1 tegla meda (700 g) ali može se zasladiti po ukusu

2 litre vode

Zdrav sok bez kuvanja, po starom receptu, odličan za je imunitet i anemiju. A sve što vam je potrebno za ovaj moćni napitak su cvekla, jabuka, šargarepa, limun, med i đimbir.

Priprema:

Jabuke i povrće ogulite i izrendajte, rukama izgnječite pa nalijte vodu. Prekrijte i ostavite da stoji 10 - 24 sata na hladnom mestu ili u frižideru. Uz pomoć gaze ili pamučne krpe iscedite sok.

Dodajte med, isceđen limun, đumbir. Dobro promešajte i sipajte u flaše. Popijte u roku od sedam dana jer ne bi trebalo da stoji dugo zbog kvariljvosti.

Ovaj napitak treba svaki dan piti, najbolje čašu svako jutro. Već posle prve ture osećaćete se bolje, zdravije, puni energije i volje. Prijatno i u zdravlje!

Izvor: Serpica.net