Ponedeljak je najomraženiji u nedelji, a još ako je treći po redu u godini, nosi naziv najdepresivniji dan.
Prošli su Nova godina i Božić, slobodni dani i praznično raspoloženje… Hladno je i sumorno napolju, malo sunčeve svetlosti, obaveze se samo nagomilavaju, piše Lepa & Srećna.
Osećate se loše, bezvoljno, neraspoloženo, ne radi vam se? Znajte da niste jedini koji imaju problem sa depresijom.
Do sada je najveći broj ljudi već odustao od odluka koje je doneo tokom novogodišnje noći, umorio od obaveza koje su nastupile nakon nekoliko dana odmora, a statistički, januar je i mesec u kome se najviše parova razvede.
Stoga je treći ponedeljak u godini proglašen najdepresivnijim danom i nosi naziv Blue Monday.
Pojam je prvi put objavljen 2005. u kampanji Sky Travel, u tekstu psihologa Klifa Arnala, bivšeg gostujućeg profesora na Kardif Univerzitetu. Najdepresivniji dan izračunao je uz pomoć matematičke formule.
Kako bi dobio rezultat, doktor je u jednačinu uračunao faktore poput vremenskih uslova, dugove (tj. razliku između novčanih obaveza i platežne moći), dane nakon praznika, novogodišnje odluke, slabu motivaciju i potrebu da se preduzme neka akcija.
Formula je pokazala da je najdepresivniji dan u godini treći ponedeljak, što u 2019. pada 21. januara.
Međutim, mnogi naučnici okarakterisali su formulu i njen rezultat kao budalaštinu i besmislicu, a Univerzitet Kardif se ogradio od bilo kakve povezanosti ovog teksta sa njima kao institucijom.
Bilo kako bilo, pojam Blue Monday se odomaćio i postao opšte poznat.
Dr Arnal je kasnije izjavio da mu namera nije bila da ovaj dan proglasi lošim, već da pokrene ljude na akciju, da ne razmišljaju o depresiji već da se usredsrede na stvari koje su im zaista važne u životu.
Tekst: V. O.
Izvor: Lepa & Srećna
