"Kažu da je za uspešnu vezu najvažnija ljubav, ali jasno je da je potrebno mnogo više od toga", kaže dr Irena Đorđević, psihijatar i psihoterapeut, u emisiji Lekoviti razgovori magazina Lepa&Srećna. "Ljubav jeste izuzetno važna, ali mora se sagledavati celovito - uz podršku, razumevanje i ravnotežu među različitim segmentima odnosa."
Ta ravnoteža, objašnjava, nije statična već dinamična - nekada će nečega biti više, nečega manje. Ključno je da partneri komuniciraju. "Bliskost i komunikacija su izuzetno važne. Čini se da u nekim dužim partnerskim odnosima ljudi do te mere udalje da prestanu da komuniciraju. Na psihoterapiji se neretko pokaže da im je neprijatno da govore o stvarima koje bi trebalo da budu deo svakodnevnog odnosa."
Za uspešnu vezu, kaže, važno je da negujemo bliskost, da prihvatimo sopstvenu i partnerovu pogrešivost, kao i činjenicu da se svi menjamo. "Dobro je kada se menjamo sinhronizovano - ne nužno na isti način, ali tako da promene kod partnera prepoznajemo, obradimo i prilagodimo se. Da o promenama razgovaramo i da ih prihvatimo."
Zdrav partnerski odnos, dodaje, jeste onaj u kojem oba partnera rastu - psihološki, emocionalno i životno.
Govoreći o zaljubljenosti, dr Đorđević ističe da ona nije prva faza ljubavi. "Zaljubljenost i ljubav su potpuno različiti procesi. Zaljubljenost često dolazi iz romantizacije ljubavi, ali ljubav se razvija dublje - kroz vrednosti, prihvatanje i zajednički rast."
"Dešava se da neko bude zaljubljen, pa kasnije tu osobu i zavoli. To je zato što je ta osoba imala vrednosti koje su mu zaista značajne i jer je odnos uspeo da se razvije u tom pravcu." S druge strane, ljubav može nastati i bez početne zaljubljenosti. "Postoje i ugovoreni brakovi u kojima partneri nisu bili zaljubljeni, ali su uspeli da zavole jedno drugo i da izgrade zajednički život."
Romantizacija ljubavi, kako kaže, potiče iz književnosti, a danas se dodatno pojačava kroz društvene mreže. "Stvara se slika o savršenim vezama i o tome da bi trebalo da budemo zaljubljeni čitav život. Problem nije u tome što ljudi žele da budu zaljubljeni, već što veruju da bi taj osećaj morao da traje zauvek - da bi leptirići u stomaku trebalo da budu stalni."
Strast i se*sualnost jesu važan deo partnerskog odnosa, naglašava, ali nisu nešto što traje neprekidno. "To je aspekt koji treba negovati i koji se može povremeno reaktivirati. Leptirići se mogu vratiti, ali kroz svesno ulaganje i pažnju koju partneri posvećuju jedno drugom." Pročitajte i kako prepoznati toksičnu vezu.
