Najnovije

Zdrav život

Šta možete da očekujete ako šećer potpuno izbacite? Nije tako bezazleno, evo šta se dešava u organizmu

U 52. godini ima strukić kao barbika: Viktorija Bekam godinama doručkuje samo ove dve namirnice

Podmukla bolest odnela Vedranu Rudan: Ovo su simptomi koje ne smete da ignorišete

Zdrava navika koja zapravo povećava hormon stresa: Endokrinolozi upozoravaju, evo zašto

Trening

Zašto bi trebalo da doručkujete pre 11 sati? Evo kako utiče na zdravlje, ali i na mršavljenje

Žena jede tost za doručak

Spavanje na stomaku nije slučajno? Evo šta ovaj položaj navodno govori o vašoj ličnosti

Spavanje

Imate bolove u zglobovima, otok i višak kilograma? Ovaj letnji trening topi kalorije kao od šale, a ne umara vas

"Ne postoji namirnica koja goji": Srpski nutricionista otkriva kako postići zdravu telesnu težinu

Žarko Živojinović nutricionista

Kad se kukuruz skuva, svi odmah naprave istu grešku: 4 genijalna načina da je iskoristite

Koja hrana je dobra za štitnu žlezdu? Stručnjaci savetuju da ovih 8 namirnica podržavaju njen rad

stitna zlezda.jpg

Znate li koji je ovo insekt? Da li umete da prepoznate ujed ose, pčele ili stršljena i kako da ublažite tegobe

stršljen

Zašto vas uveče hvata neutoljiva glad? Nutricionista otkriva koja jutarnja greška je glavni okidač

Spremaju se za krevet kao za horor film: Koliko pomažu maske, trake i kivi pred spavanje?

led maska za lice.jpg

Nutricionista Živojinović otkriva: Ovaj način ishrane gotovo idealan, a jedna stvar je posebno važna

Žarko Živojinović nutricionista

9 pilula za skidanje hormonskog stomaka: Povećajte osetljivost na insulin na prirodan način

ravan stomak.jpg

Šta su zapravo elektroliti i zašto su toliko važni: Ako im se nivo poremeti, ovo mogu biti ozbiljne posledice

bleda devojka.jpg

Da li je zdrava kisela voda? Po vrućinama je ljudi često piju, a evo šta se dešava u organizmu

Kisela voda

I kad vrućine prođu, telo trpi posledice: Ove znakove većina ljudi ignoriše, a ne bi trebalo

vrucina zena sa lepezom.jpg

Nosite pametni sat? Pogledajte dobro kožu kada ga skinete, možda imate "watch rot" problem o kom svi pričaju

Pametan sat

Svi pogrešno otvaramo plastične flaše: Ovaj trik sa čepom rešava problem, ne klati se i ne grebe po nosu

čep na plastičnoj flaši.jpg