U 71. godini, Džejn Sejmur je i dalje zvezda na svakom crvenom tepihu na koji kroči, a svetska slava je prati otkako je glumila Bondovu devojku u filmu "Živi i pusti da umru".
Nikad nije imala ozbiljnih problema sa viškom kilograma, ali kaže da je ipak s vremena na vreme donosila odluku da smrša. Tako je bilo pre tri godine, kad je rešila da sebi "pokloni za rođendan" munjevitu dijetu - smršala je šest kilograma za tri nedelje, pred jednu premijeru. Tada se odlučila za samo jedan obrok dnevno i prestala da, u potpunosti, pije alkohol a rezultat ju je oduševio.
Isprekidano gladovanje ili autofagija, kako danas popularno zovu ovu dijetu, ostalo je Džejnino opredeljenje i dan-danas. Međutim, produžila je svoju satnicu i uvela dva obroka. Tako jede od 11 do 19h, a prvi obrok - ručak - je uglavnom sačinjen od ribe i salate. "Ponekad pojedem malo paste, ali u mojoj kući nikad nema hleba", kaže glumica.
Za večeru, Džejn Sejmur jede sirovo povrće, orašaste plodove, kao i bobičasto voće. Od suplemenata uzima vitamin C, D 3 i E, kao i omega-3, koenzim Q10 i niacinamid.
Od fizičkih aktivnosti, upražnjava pilates i ples, a posebno se trudi da zaštiti kičmu od eventualnih povreda. "Ovakva ishrana mi daje mnogo energije", tvrdi glumica, a njene fotografije pokazuju da čini čuda za vitku liniju. Pogledajte je samo!
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka