Jaka volja je suština većine dijeta, a Tamara Kalinić dokazuje da je spremna da se odrekne najslađih zalogaja radi režima ishrane u koji veruje.
Naime, modna influenserka praktikuje da od početka januara prekine unos namirnica sa dodatim šećerom, a "post" bez kolača, torti i čokolada traje sve do njenog rođendana 16. marta. U ovoj dijeti nema brojanja kalorija, već se samo precrtaju u jelovniku namirnice sa dodatim šećerom. To ne znači da će organizam biti potpuno bez šećera - setite se da u voću i povrću ima fruktoze, a u mleku laktoze. Međutim, odavno je trend da se šećer dodaje i u najrazličitije vrste industrijski prerađene hrane, obično da bi im se poboljšao ukus i produžio vek trajanja, a njihova preterana konzumacija može izazvati niz zdravstvenih problema.
Dijeta bez dodatog šećera se može praktikovati i na duže staze, a Tamara se pohvalila slikom primamljivog kolača i poruke - bez šećera već 43. dan!
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka