Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DIJETA TAMARE KALINIĆ: Izdržava već duže od 40 dana ali zato nema ni kilogram viška

Tamara Kalinić ima vrlo modernu dijetu - primenjuje je od početka januara pa sve do rođendana, 16. marta - evo šta ne jede u tom periodu!

  Izvor: Tamara Kalinić / Instagram

Jaka volja je suština većine dijeta, a Tamara Kalinić dokazuje da je spremna da se odrekne najslađih zalogaja radi režima ishrane u koji veruje. 

Pročitajte i ovo

Naime, modna influenserka praktikuje da od početka januara prekine unos namirnica sa dodatim šećerom, a "post" bez kolača, torti i čokolada traje sve do njenog rođendana 16. marta.  U ovoj dijeti nema brojanja kalorija, već se samo precrtaju u jelovniku namirnice sa dodatim šećerom. To ne znači da će organizam biti potpuno bez šećera - setite se da u voću i povrću ima fruktoze, a u mleku laktoze. Međutim, odavno je trend da se šećer dodaje i u najrazličitije vrste industrijski prerađene hrane, obično da bi im se poboljšao ukus i produžio vek trajanja,  a njihova preterana konzumacija može izazvati niz zdravstvenih problema.

Dijeta bez dodatog šećera se može praktikovati i na duže staze, a Tamara se pohvalila slikom primamljivog kolača i poruke - bez šećera već 43. dan!

 tamara kalinic dijeta bez secera Izvor: Instagram / tamara

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 2

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Beba

Ja sam tri godine bila bez šećera i nisam smršala ni gram, mislim da samo to nije dovoljno za gubitak kilograma. Čini mi se da je fizička aktivnost mnogo bitnija.

Milica

Teško je 40 dana izdržati bez šećera

Najnovije