Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

VEŽBA ZA OPUŠTENE OBRAZE: Pogledajte kako da jogom za lice zategnete kožu i istopite višak masti

Joga za lice preporučuje se svima koji vole prirodne metode podmlađivanja!

 joga za lice vezba za obraze Izvor: Instagram / faceyoga

Joga za liceinspirisana je činjenicom da naše obraze, usne, obrve pokreće na više od dve desetine mišića i da ih treba vežbati baš kao i sve druge na telu.

Prednost ove tehnike je što je možete raditi kod kuće, potpuno besplatno.

Neka istraživanja su pokazala da se za pet meseci može "obrisati" čak tri godine starosti sa lica. Joga lica ima dvostruki efekat. S jedne strane, ona opušta, što je značajno za mnoge kojima stres uzrokuje grč mišića pa sledstveno i bore na licu. S druge strane, jogom se mišići jačaju, pa se podiže opuštena koža. Istovremeno, gube se "jastučići" masnoće koji čine da izgledamo starije.

Možda će vas zanimati

Zagovornici ove antiejdž tehnike kažu da je prirodni ekvivalent plastičnim operacijama i da njome možemo postići efekte baš kao kad dižemo tegove i zatežemo telo.

Svi koje muče opušteni obrazi mogu da probaju ovu laku vežbu za zatezanje kože. Palčeve postavite na bradu, šake uspravite i povlačite nežno uz lice. Zadržite tako par sekundi pa ponovite. Pogledajte kako se ta vežba izvodi u video klipu.

Pogledajte

00:15
Vežba za opuštene obraze - joga za lice
Izvor: Instagram/faceyoga
Izvor: Instagram/faceyoga

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije