• 3 komada skuše
  • 1 kašika provansalske mešavine začina
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • so
  • 1/4 veze peršuna
  • 2-3 čena belog luka
  • 1 limun
  • 1 dl maslinovog ulja
  • so

Skušu očistiti i dobro osušiti.

Posuti sa malo soli, začina i maslinovim uljem.

Staviti da se peče u rerni na 200 stepeni oko 30-tak minuta.

Sitno iseckati peršun i beli luk, dodati 1 dl maslinovog ulja i sok od 1 limuna, malo soli. Služiti ribu uz preliv i salatu po želji.

Izvor: Recepti

NA SAJTU PROČITAJTE JOŠ:

RECEPTI ZA JELA S RIBOM

Povezane vestiJela sa ribom: umesto kupovne sardine napravite jelo od skuše za dane posta (POSNO + RECEPT)
Povezane vestiManastirska jela s ribom: riblji bećarac (POST + RECEPT)
Povezane vestiJela sa ribom: pijani šaran u belom vinu (POST, RECEPTI)
Povezane vestiPosno jelo: pečena garnirana pastrmka (RECEPT, RIBA)
Povezane vestiRecepti za posni jelovnik: obrok-salata sa tunjevinom (RECEPT, POSNO)
Povezane vestiJela od ribe: dijetalni super oslić (POSNO, RECEPT)
Povezane vestiSuper recept za slano predjelo: rolat od oblande SA TUNJEVINOM (POSNO)

RECEPTI ZA JELA OD POVRĆA

Pasulj prebranac na hilandarski način (POST, MANASTIRSKI RECEPTI)

Hilandarski recepti: jota od pasulja, kupusa i krompira (POSNO + RECEPT)

Posna jela: čorba od spanaća sa spirulinom (RECEPT, POSNO)

Brzo i jeftino posno jelo: punjene paprike sa celerom (RECEPT)

Italijanski bećar paprikaš: recept za dinstano povrće "mediteran" (POSNO)

Slano predjelo od heljdinih kora sa blitvom ili spanaćem: pita Sofije Loren (POSNO)

Topla predjela: sarma od kiselog kupusa sa kombinovanim povrćem (POSNO)

Tradicionalna predjela: recept za sarmu od kiselog ili slatkog kupusa (POSNO)

Rastresiti basmati pirinač (POSNO)

Paprike punjene pasuljem (POSNO)

Pitice s pirinčem i prazilukom (POSNO)

POSNI KOLAČI I TORTE

Sitni kolači: recept za dvobojne štanglice od oraha (POSNO)

Slavski sitni kolači: crno-bela salama od oraha (POSNO)

Slatkiš koji vole najmlađi: gurabije s pekmezom (POSNO)

Recept za posnu bajaderu: recept sa kokosovim uljem + orasi, lešnici i bademi (POSNO)

Slatki zalogaj: ledene oblande (POSNO)

Brza torta s kokosom i bananama (POSNO)

Božićni kolači od integralnog brašna: domaći keks od đumbira sa cimetom (POSNO)

Lisini recepti: bajadera s lešnikom (POSNO)

Bajadera s kokosom (POSNO)

Paprikaš od bukovača (POSNO)

Suva pita (POSNO)

POSNI HLEB I PECIVA

Zdravi recepti: umesite hleb od spelte i semenki za samo 3 minuta (POSNO)

Tradicionalni recepti: perece na starinski način (POSNO)

Stara tradicionalna jela: badnjača je pogača koja se služi na Badnje veče (RECEPT, POSNO)

PRAVILA, OBIČAJI, POUKE, VESTI

Osnovna pravila crkvenog posta: kako da očistimo duh i telo od grehova

Post u Srbiji i obmane potrošača: da li biljni sir i šlag mogu da budu posni

Veliki ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak i petak: strasna sedmica, dani pred vaskrsenje (OBIČAJI)

Veliki petak je dan strogog posta

Lazarevom subotom počinje poslednja sedmica uskršnjeg posta

Patrijarh Pavle o postu i pričešću: Zašto je ustanovljen post od 40 dana

Da li je post tajna dugog života

Petrovski post: tokom posta Svetih Apostola ne jede se meso, beli mrs i jaja