Testosteron više nije rezervisan samo za muškarce - sve više žena ga koristi da bi se osećale energičnije, raspoloženije i zadovoljnije. Ali šta nauka zaista kaže o njegovoj efikasnosti i bezbednosti?

Nekada smatran isključivo "muškim hormonom", testosteron je danas jedno od najaktuelnijih pitanja u oblasti zdravlja žena. "Pre nekoliko godina niko nije ni pomišljao da govori o testosteronu za žene", kaže profesorka Suzan Dejvis, vodeća istraživačica u oblasti hormona i ženskog zdravlja sa Univerziteta Monaš. "A sada je svuda", piše National Geographic.

Kako sve više žena traži načine da ublaže simptome menopauze - od talasa vrućine i mentalne magle do smanjenog libida - testosteron se promoviše kao savremeno rešenje za energiju, raspoloženje i fokus. Ipak, stručnjaci upozoravaju da se često koristi bez dovoljno razumevanja.

"Medicinska zajednica nije uspela da isprati medijski bum oko testosterona", kaže Dejvis. "Neki lekari ga prepisuju bez dubljeg poznavanja."

Kod žena, pitanja doziranja, bezbednosti, dugoročnih efekata i potencijalnih indikacija još uvek nisu dovoljno istražena. Pa šta zapravo znamo?

Zašto testosteron pomaže nekim ženama

Iako je poznat po ulozi u muškom zdravlju, testosteron je i za žene izuzetno važan. Proizvode ga jajnici i nadbubrežne žlezde, a doprinosi regulaciji se*sualne želje, zdravlju kostiju i mišića, raspoloženju i energiji.

testosteron 2.jpg
Foto: Shutterstock

"Razumevanje testosterona kod žena je poslednje veliko pitanje u vezi s hormonima koje pokušavamo da dokučimo", kaže dr Nora Lansen, doktorka opšte prakse, sertifikovana i za pitanja zdravlja žena tokom menopauze.

Nakon velikog istraživanja početkom veka koje je povezalo hormonsku terapiju sa povećanim rizikom od raka dojke, moždanog udara i tromboze, interesovanje za HRT (hormonsku nadoknadu) je naglo opalo. Iako su kasnije uočeni nedostaci u toj studiji, oprez je ostao prisutan i među lekarima i među pacijentkinjama.

Trenutno, jedina medicinski potvrđena indikacija za upotrebu testosterona kod žena jeste lečenje smanjenog se*sualnog nagona nakon menopauze - stanje poznato kao poremećaj hipoaktivne sek*sualne želje (HSDD). "Svaka studija, bez obzira na veličinu, pokazuje prednost u odnosu na placebo", ističe Dejvis.

Ipak, mnoge žene koje pate od smanjenog libida ne dobijaju odgovarajući tretman. "Odu kod lekara, a on im kaže: ‘Pa vi imate 60 godina, šta očekujete? To je normalno za vaše godine’", kaže Dejvis. Ako ste u postmenopauzi i nizak libido izaziva nezadovoljstvo kod vas ili kod partnera, vredi razmotriti terapiju - a testosteron je jedna od opcija, dodaje Lansen.

ljubavi par se  svadja 2.jpg
Foto: Shutterstock

Ipak, se*sualna želja je složena pojava. Ne odgovara svakoj ženi terapija testosteronom, a prema rečima profesorke Suzan Dejvis, oko 60 odsto žena zaista oseti olakšanje simptoma. Međutim, libido zavisi i od brojnih drugih faktora - stresa, odnosa sa partnerom, lekova koje žena koristi, opšteg zdravstvenog stanja - što otežava precizno utvrđivanje da li su hormoni zaista uzrok problema. Za mnoge žene, smanjena se*sualna želja nije ni problem. "To je vrlo lično iskustvo", kaže doktorka Nora Lansen.

Za sada, nema dovoljno podataka u korist ideje da se testosteron preporučuje ženama u premenopauzi koje imaju nizak libido.

Šta testosteron (još uvek) ne može da učini za žene

Brza pretraga na internetu otkriće tvrdnje da terapija testosteronom može povećati energiju, ojačati kosti i pomoći u očuvanju mišićne mase. Ali naučni dokazi za većinu tih tvrdnji - barem za sada - ne postoje.

"Mislim da postoje žene kojima se testosteron prepisuje uz obećanje da će se osećati bolje, da će imati više energije, vitalnosti i bolje raspoloženje", kaže Dejvis. "Ali nemamo dovoljno podataka koji to potvrđuju."

Neka istraživanja pokazuju blago poboljšanje raspoloženja kod žena koje uzimaju testosteron, ali Dejvis ističe da nema dokaza da je efekat veći nego kod placeba. U jednoj studiji koja je pratila promene raspoloženja, i žene koje su uzimale testosteron i one koje su dobijale placebo prijavile su slične efekte.

Najnovija istraživanja pokazuju da nizak nivo testosterona u krvi kod žena ne povećava rizik od slabljenja kognitivnih funkcija. Pročitajte i koliko dugo traje menopauza.

BONUS VIDEO:

00:30
4 vežbe za žene u menopauzi Izvor: TikTok/nikiwibrowfitness

 Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.