SIMPTOMI DA VAM HORMON STRESA DIVLJA: Krivac za pritisak i šećer, a još je gore ako ga drastično oborite

Kortizol je kortikosteroidni hormon koji nastaje u kori nadbubrežne žlezde. To je veoma važan hormon koji se često označava i kao „hormon stresa“ jer učestvuje u odgovoru organizma na stres. Odgovoran je za povećanje krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi a ima i imunosupresivno dejstvo.

Većina ćelija u telu ima receptore za kortizol. Oni ga koriste za različite funkcije, kao što su regulacija šećera u krvi, smanjenje upala, regulacija metabolizma, sposobnost pamćenja... Kortizol je važan za vaše zdravlje, ali prevelika količina može da našteti telu i izazove neželjene simptome.

Koji su simptomi visokog kortizola?

• povećanje telesne težine, uglavnom oko srednjeg dela i gornjeg dela leđa
• povećanje telesne težine i zaokruživanje lica
• bubuljice
• stanjivanje kože
• lako stvaranje modrica
• zajapureno lice
• usporeno zarastanje rana
• slabost mišića
• ekstreman umor
• razdražljivost
• teškoće sa koncentracijom
• visok krvni pritisak
• glavobolja

Uzroci visokog nivoa kortizola

Hipotalamus (deo međumozga) je u interakciji sa različitim žlezdama u našem telu kako bi regulisao nivo hormona. Kada je u pitanju kortizol, ovo je poznato kao "osovina" hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlezda. Kada je nivo kortizola nizak, hipotalamus oslobađa hormon koji oslobađa kortikotropin (CRH), koji pokreće prednju hipofizu da oslobađa adrenokortikotropni hormon (ACTH). ACTH zatim uzrokuje da nadbubrežna žlezda stvara i oslobađa više kortizola.

Postoje različiti razlozi zbog kojih nadbubrežna žlezda oslobađa previše kortizola:

Stres

Stres pokreće kombinaciju signala u telu i od hormona i od nerava. Ovi signali uzrokuju da vaše nadbubrežne žlezde oslobađaju hormone, uključujući adrenalin i kortizol. Rezultat je povećan broj otkucaja srca i energija kao deo odgovora "bori se ili beži". To je način vašeg tela da se pripremi za potencijalno opasne ili štetne situacije.

Kortizol takođe pomaže u ograničavanju svih funkcija koje nisu neophodne u situaciji borbe ili bekstva. Kada pretnja prođe, vaši hormoni se vraćaju na svoje uobičajene nivoe, kao i telesne funkcije. Ali, kada ste pod stalnim stresom, ovaj odgovor se ne isključuje uvek. Dugotrajno izlaganje kortizolu i drugim hormonima stresa može negativno uticati na skoro sve procese u vašem telu. Ovo može povećati rizik od zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, problemi sa plućima, gojaznost, anksioznost, depresija i još mnogo toga.

Problemi sa hipofizom

Hipofiza se nalazi u dnu vašeg mozga. Ljudi ga ponekad nazivaju „glavnom žlezdom“ jer ona nadgleda i pomaže u kontroli mnogih funkcija tela putem oslobađanjem hormona. Problemi sa hipofizom mogu da dovedu do toga da ona ne proizvodi hormone ili ih previše proizvodi, uključujući ACTH, koji onda pokreće nadbubrežne žlezde da oslobađaju više kortizola.

Stanja hipofize koja mogu izazvati visok nivo kortizola uključuju:

• hiperpituitarizam (preterano aktivna hipofiza)
• benigni tumori hipofize, uključujući adenome
• kancerozni tumori hipofize

Tumori nadbubrežne žlezde

Nadbubrežne žlezde se nalaze iznad bubrega. Tumori nadbubrežne žlezde mogu biti benigni ili maligni i variraju u veličini. Obe vrste mogu lučiti visoke nivoe hormona, uključujući kortizol. Pored toga, ako je tumor dovoljno velik da vrši pritisak na obližnje organe, možda ćete primetiti bol ili osećaj punoće u stomaku. Tumori nadbubrežne žlezde su obično benigni.

Neželjeni efekti lekova

Određeni lekovi mogu izazvati povećanje nivoa kortizola. Na primer, neke studije se zabeležile vezu između oralnih kontraceptiva i nivoa kortizola u krvi. Kortikosteroidni lekovi koji se koriste za lečenje astme, artritisa, određenih karcinoma i drugih stanja takođe mogu izazvati visoke nivoe kortizola kada se uzimaju u visokim dozama ili tokom dužeg vremenskog perioda. Najčešći među njima su prednizon, kortizon i deksametazon.

Pronalaženje prave doze i uzimanje kortikosteroida kako je propisano može pomoći u smanjenju rizika od razvoja visokog nivoa kortizola. Sa druge strane, nagli prekid uzimanja ovih lekova može izazvati nizak nivo kortizola, što može dovesti do niskog krvnog pritiska ili šećera u krvi, pa čak i komu i smrt.

Kada treba posetiti lekara?

Ako mislite da imate visok kortizol, trebalo bi da posetite lekara. Ako se visok nivo kortizola ne kontroliše, to može imati ozbiljne posledice po zdravlje. jer dolazi do povećanja rizika od ozbiljnih zdravstvenih stanja, uključujući kardiovaskularne bolesti, osteoporozu, insulinsku rezistenciju i dijabetes, kao i psihijatrijske poremećaje.

Saznajte i Zašto se pojavljuje krv na maramici kad izduvate nos i kada se treba javiti lekaru.

BONUS VIDEO

Tekst: Lepa&srećna / B.S.