Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

EVO ZBOG ČEGA MORATE DA SE KUPATE SVAKE VEČERI: Iznenadićete se, ali higijena nije razlog!

Morate voditi računa o higijeni iz jednog važnog razloga.

  Izvor: Printscreen/ YouTube Mikayla Greenwood

Mnogii ljudi u ovom periodu ne prestaju da kašlju, kijaju, nos ne prestaje da "curi", a oči da suze. Ovo su najčešći simptomi alergija, a one nastaju prilikom bliskog kontakta alergenima na koje vaš organizman nije imun. 

Možda će vas zanimati

Pojedini pacijenti imaju težu sliku, poput kontaktne koprivnjače, dok drugi imaju gušenje i ozbiljnije reakcije organizma. Teško je izbeći alergene jer se nalaze svuda oko vas, ali njihovo dejstvo možete ublažiti ukoliko sledite sledećih nekoliko principa:

- svakodnevno se kupate

- menjate garderobu često

- ne držite dugo otvorene prozore

- pijete terapiju sa antihistaminicima

- jedete namirnice bogate vitaminima i omega-3 masnim kiselinama

- izbegavate mesta na kojima se nalaze biljke na koje ste alergični

- izbegavate hranu na koju ste alergični

Većinu ste, pretpostavljamo znali, ali verujemo da niste povezali da kupanje može doprineti tome. Zapravo, u velikoj meri može jer higijenom i redovnim pranjem tela i kose, skidate sa sebe alergene i smanjujete mogućnosti za reakcije.

Pročitajte i ovo

Izvor: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije