Svi znamo koliko prija čaša piva nakon napornog i stresnog dana. Ipak, osim opuštajućeg efekta na organizam, postoje i zdravstveni benefiti. Naučnici kažu da je pola litra piva na dan maksimalna količina kako bismo osetili boljitak u našem organizmu, a ovo su pozitivni efekti na zdravlje.

SMANJUJE RIZIK OD DIJABETESA

Šansa za razvoj dijabetesa je manja kod ljudi koji piju pivo u odnosu na one koji ne piju, pokazala je to studija objavljena u Evropskom udruženju za proučavanje dijabetesa (European Association for the Study of Diabetes). Oni koji popiju jedno do šest piva tokom nedelju dana imaju 21 posto manju šansu za razvoj bolesti, tvrde stručnjaci.

JAČA MOZAK

Prema jednom istraživanju, ljudi koji su popili nekoliko piva bili su brži u rešavanju zagonetki od svojih treznih kolega i to za čak 30 posto. Naime, stručnjaci kažu da pivo sadrži silicijum koji pomaže u očuvanju naših kognitivnih sposobnosti.

JAČA KOSTI

Isti sastojak koji štiti mozak, štiti i naše kosti. Sadržaj silicijuma u biološki prihvatljivom obliku u pivu je toliko visok da njegova konzumacija u umerenim količinama može blagotvorno da utiče na zdravlje kostiju, ukazuje se u istraživanju naučnika objavljenom u američkom naučnom časopisu za hranu i poljoprivredu (Journal of the Science of Food and Agriculture).

SNIŽAVA KRVNI PRITISAK

Ispijanje piva u umerenim količinama štiti srce i pomaže i u snižavanju krvnog pritiska. Ispitivanje na 70.000 žena u dobi od 25. do 42. godine pokazalo je da su one koje su pile umerenu količinu piva, imale niži krvni pritisak od žena koje su ispijale umerene količine vina ili drugih alkoholnih pića.

ČISTI ZUBE

Iako je poznata činjenica da alkohol može ostaviti tamnije mrlje na zubima, pivo ih zapravo čisti. Naime, pivo može sprečiti stvaranje bakterija u ustima, stoji u istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Biomedicine and Biotechnology.

 Izvor: Lepa&Srećna