Stiže nam sezona gripa pa se vredi pravilno zaštititi, a pored vakcinacije savetuje se i održavanje higijene kao i jačanje imuniteta.

Čišćenje kuhinje i kupatila od krucijalnog je značaja u sezoni gripa i prehlada. Ovo su neki od saveta koje bi trebalo da poslušate ukoliko želite da ove sezone izbegnete opasnu prehladu i rizikujete život.

Perite ruke

Već znate da nas u spoljašnjem svetu vrebaju virusi, posebno u gradskom prevozu i na poslu. Dolazimo u kontakt sa velikim brojem virusa svakoga dana i donosimo ih u naš dom. Zbog toga je važno da češće perete ruke. Imajte naviku da perete ruke odmah pošto uđete u kuću.

Dezinfikujte površine sa kojima najviše dolazite u kontakt

Prekidači za svetla, kvake, daljinski za TV, vrata od frižidera,... Sve ove površine u vašem stanu dodirnete po nekoliko puta u toku dana pa postoji rizik da su prekriveni bakterijama i virusima. Dezinfikujte ih alkoholom ili asepsolom svakog dana.

Kliknite OVDE da pročitate nastavak teksta!