Kada preterate sa teškom hranom i nezdravim namirnicama, priroda nudi rešenje.
Čišćenje organizma je proces kojim se telo na prirodan način oslobađa otrova i drugih štetnih materija.
Ali detoksikacija nije potrebna telu samo onda kada smo ga opteretili velikim količinama alkohola, duvana ili teške hrane, nego svaki dan, jer sve što jedemo i pijemo sadrži određenu dozu štetnih supstanci.
PROČITAJTE JOŠ: NAJLEKOVITIJE VOĆE NA SVETU: zašto ove jeseni ne treba da što češće jedete nar
Čaj od đumbira
- koren đumbira (od 5 cm)
- 1 l vode
- med, po želji
Priprema:
Zagrejte vodu, pa kada proključa, dodajte naseckan koren đumbira i kuvajte još pet minuta. Procedite čaj i po želji dodajte med. Mlak čaj pijte bar 20 dana.
PROČITAJTE JOŠ: NAJZDRAVIJE I NAJJEFTINIJE NAMIRNICE: ne koštaju puno, a odlične su za dobro varenje
Čarobna mešavina
Uzmite po pola kašičice đumbira, cimeta i karanfilića, i navrh kašičice kurkume. Dodajte i prstohvat kardamoma u prahu, pa prelijte ovu mešavinu sa 1,5 čašom ključale vode. Sve dobro promešajte, a zatim dodajte pola čaše vrućeg mleka. Čaj pijte neproceđen u toku dana, koliko god hoćete.
Sirup od maslačka
- 2 šolje cvetova maslačka
- 1 kg žutog šećera
- 2 limuna
Priprema:
Cvetove maslačka prokuvajte u dva litra vode, procedite, dodajte šećer i sok od limuna. Smesu kuvajte na tihoj vatri uz neprestano mešanje dok ne postane sirupasta. Sipajte u flašu, zatvorite i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.
NA SLEDEĆOJ STRANI OČEKUJE VAS RECEPT ZA DETOKS LIMUNADU
