Bijonse je na rođendanu Kanjea Vesta početkom juna 2013. godine svima pokazala fenomenalne trbušnjake i time ućutkala glasine da je ponovo trudna. Naime, uzrok tih glasina je nedavni snimak sa nastupa u Londonu na kojem se vidi, za Bijonse, neuobičajeni stomačić.

Njen trener, Marko Borhes je za magazin “Heat”, objasnio njen način vežbanja: “Bijonse dođe, odradi naporan trening i ode. Nemam zaista nijednu zamerku na nju, njoj je zdravlje uvek na prvom mestu”, objasnio je on.

Glavni cilj popularne pevačice u ovom periodu, kaže Borhes, je savršeno oblikovani stomak. Zato ona radi oko 200 trbušnjaka tri puta nedeljno i tvrdi da bolje rezultate postiže ako ne vežba svakog dana.

Trener Borhes je još istakao da Bijonse nikada nije bila zadovoljnija svojim mišićima na stomaku.

Pevačica je poznata po svojoj ljubavi prema hrani, i po tome koliko uživa u nezdravim i visokokaloričnim obrocima, kao što je pržena piletina. A njen trener sada kaže, da je odlučila da se posveti zdravim naminicama koje daju mnogo više energije.

Marko Borhes je takođe objasnio režim ishrane koji sada praktikuje gospođa Karter: “Iako se uvek trudila da se zdravo hrani, često je dolazila u iskušenje kada je reč o slatkišima i vinu. Međutim, nedavno je potpuno promenila svoju ishranu i otarasila se navike da jede pastu pre nastupa. Umesto toga, sada koristi proteine i visoko hraniljive namirnice”, rekao je Borhes.

A. A.