Koliko puta se istuširate u toku dana? Većina ljudi se tušira jednom dnevno, čime se uklanjaju znoj i nečistoće sa kože.
Međutim, ako se bavite fizičkim aktivnostima koje uzrokuju znojenje (kao što su vežbanje, sportovi, ili fizički rad), potrebno je tuširanje i nakon treninga kako bi se uklonili znoj i bakterije koje mogu izazvati neprijatan miris ili iritaciju kože.
Kad je jaka vrućina ili velika vlaga, a nekad i jedno i drugo, većina ima potrebu da se istušira više puta u toku dana. Ako je to slučaj, treba pratiti stanje kože i paziti da se isuši i ne dođe do iritacije. Da bi se ovo izbeglo, koristite samo mlaku vodu i blage sapune.
Dr Čarls Puza, specijalista dermatologije iz Njujorka, upozorava da nipošto ne treba koristiti rukavice za kupanje, ni one od lufe, a ni od veštačkih materijala.
"Ukoliko je potreban piling, upotrebite blagi kozmetički preparat formulisan upravo u tu svrhu i to pre kupanja. Zatim se istuširajte mlakom vodom, pa rukama nanesite sapun ili kupku. Ako se tuširate više puta dnevno, sapunom trljajte samo genitalije i one delove tela na kojima je izraženo znojenje - stopala, predeo ispod pazuha, između nogu, itd."
Dr Čarls upozorava da tuširanje ne treba dugo da traje, a na kraju je najbolje naneti mleko ili ulje za negu dok je koža još vlažna. Pročitajte i kako da sprečite preterano znojenje.
BONUS VIDEO:
Tekst: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka