Za koprivu kažu da je najbolji prirodni "lek" koji je potpuno besplatan. Najčešće je nalazimo na zapuštenim i obraslim terenima, a oni koji su neupućeni u njeno blagotovrno dejstvo na zdravlje organizma, smatraju je korovom kog se treba rešiti. Ipak, pozitivna dejstva koja kopriva ima na organizma nije lako pobrojati.
Bogata je vitaminima A, B2, C, D i K i sadrži hranljive sastojke poput antioksidanata, aminokiselina i holorofila. Takođe je dobar izvor kalcijuma, kalijuma, joda, mangana i gvožđa.
Mnogo je onih koji imaju problem sa visokim krvnim pritiskom i šećerom, i njima se upotreba čaja od koprive posebno preporučuje.
Kopriva ima protivupalno, analgetsko, antireumatsko, antikonvulzivno i hipotenzivno svojstvo. Kopriva osnažuje imunitet; ublažava simptome reumatizma i artritisa; pomaže kod menstrualnih bolova i predmenstrualne nadutosti. Kopriva je dobra pomoć za detoksikaciju organizma: pospešuje izlučivanje tečnosti, čisti krv i mokraćne kanale i podstiče rad probavnog sistema.
Kopriva snižava pritisak i šećer, a zahvaljući vitaminu K pomaže u zaustavljanju krvarenja
Ova biljka sadrži belančevine, masti, ugljikohidrate, flavonoide, tanin, klorofil, karoten, lecitin, fitosterol, acetilholin te pantotensku, mravlju, sirćetnu i silicijsku kiselinu. Najpoznatija upotreba koprive je za lečenje anemije, jer njen koren sadrži velike količine gvožđa, a bogata je i vitaminom C koji prirodno podstiče bolju apsorpciju gvožđa.
Kada je nisko gvožđe u organizmu prisutan je uporan osećaj umora, bleda koža, kratak dah, glavobolja, nesvestica, aritmija.
Javlja se i sindrom nemirnih nogu ali i anksioznost. Jedini način da znate da li vam gvožđe u krvi nedostaje je laboratorijska analiza krvi, a ako to rezultat i potvrdi, osim suplemenata koje prepisuju lekari i posebnog načina ishrane, kod malokrvnosti mogu pomoći i prirodni napici na bazi koprive.
Kako se priprema čaj od koprive?
Uveče potopite koprivu u teglu sa vrućom vodom, ostavite da se ohladi, a zatim stavite teglu u frižider do sutradan.
Sutradan procedite čaj i pijte ga kad god želite.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka