Kada nam se dogodi napad kašlja, sve što želimo je da što pre prestane. Kašalj može biti uzrokovan alergijom, nikotinom, prehladom. Može se javljati tokom dana ili noću. Ako ste skloni kašlju, važno je da izbegavate kofein, začinjenu hranu, alkohol i mlečne proizvode jer vas oni mogu iziritirati.
Doktorka Nina Šapira, otorinolaringolog s Medicinskog fakulteta UCLA u Los Anđelesu, predlaže i jedan prirodni napitak koji može da ublaži kašalj. U čašu mlake vode izrendajte koren đumbira - on je dekongestant i opušta mišiće oko disajnih puteva. Olakšanje bi trebalo da osetite odmah.
Takođe, možete popiti i čaj od majčine dušice, sa dodatkom meda i limuna, koji dokazano umiruje kašalj. Deca pred spavanje treba da uzmu kašiku meda. Isto tako tuširanje toplom vodom može da pomogne jer će vodena para da opusti mišiće i očistiti disajne puteve.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka