Velika je verovatnoća da ste se otrovali hranom. Usled visokih temperatura leti su ove tegobe mnogo učestalije, a prouzrokuju ih bakterije poput Salmonele, Šigele, Stafilokoke, Klostridije, Ešerihije Koli, Kampilobakterije…
Zbog čega dolazi do razvoja bakterija? Najčešće zbog nepridržavanja higijenskih mera prilikom pripreme hrane kao i zbog neadekvatnih uslova čuvanja. Najosetljivije namirnice su meso, jaja, mlečni proizvodi, riba i plodovi mora, stoga se savetuje dobra termička obrada prilikom pripreme hrane. Bakterije se mogu razviti i na povrću i voću, ukoliko se dobro ne operu pijaćom vodom.
Simptomi trovanja hranom mogu biti različiti, a zavise od bakterije kojom su namirnice bile kontaminirane kao i od zdravstvenog stanja organizma. Tegobe se mogu javiti već nakon nekoliko sati od konzumiranja zaražene hrane, a najčešće su to mučnina, povraćanje, grčevi u stomaku, učestale stolice, gubitak apetita, malaksalost, umor, groznica.
U većini slučajeva simptomi spontano prolaze nakon nekoliko dana. Tokom tog perioda savetuje se korišćenje probiotika, a najvažnije je unositi dovoljne količine tečnosti i elektrolita kako bi se sprečila dehidratacija. Dijetalna ishrana se podrazumeva, što znači izbegavanje masnih i začinjenih obroka, gaziranih i alkoholnih pića. Preporučuje se konzumiranje bistrih supa, barenog pirinča, krompira i šargarepe kao i tostiranog hleba.
Izvor: Lepa&Srećna/ Vanja Ostojić
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka