Da li spadate među 45% normalnih odraslih osoba koje povremeno hrču ili imaš pokraj sebe nekog ko hrče? Možda su zastrašujući noćni zvukovi iz spavaće sobe predmet šala na porodičnim okupljanjima, ali hrkanje je ozbiljna stvar.

Kad jedan od partnera često i glasno hrče, onaj drugi može da pati od nesanice,  što na kraju može da dovede do odvojenih soba. Osim što hrkanje smeta drugoj osobi, 75% osoba koje hrču imaju opstruktivnu apneju za vreme spavanja (tada dolazi do poremećaja disanja kraće vreme), a to povećava rizik od razvoja bolesti srca, kažu stručnjaci.

Budite oprezni pre nego što započnte samolečenje raznim nadrilekovima i tabletama bez recepta, odnosno dok se ne konsultujete sa lekarom.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!