Kokice kada vam je dosadno, čokolada zato što ste tužni, ćaskanje sa društvom uz kikiriki, sve ove situacije su vam sigurno poznate, a retko ko je svestan šta se tu zapravo dešava. U takvim slučajevima hrana predstavlja način da prevaziđete negativne emocije, skrenete misli ili izbegnete neželjenu situaciju. Samim tim treba da se ima u vidu da ovakav način ishrane nije preporučljiv, jer je hrana namenjena da utoli fizičku, a ne emocionalnu glad.
Postoje različiti načini koji vam pomažu u borbi sa konzumacijom hrane na nervnoj bazi. Primenite ove savete za ishranu, kao i životne navike i sigurno ćete uspeti da iskontrolišete emocionalnu glad kao i da dovedete u red vaš fizički izgled - izloženi su kroz galeriju slika.
Priredila: Katarina Pavlović
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka