Pevačica, kompozitorka i tekstopisac Aleksandra Kovač, koja će ove godine proslaviti 50. rođendan, na društvenoj mreži Tiktok podelila je video snimak na kojem je pokazala kako izgleda u kupaćem kostimu i izazvala lavinu komentara.
Aleksandra je prikazala izvajano telo, te navela da je za to zaslužan zdrav način života.
Ona je svim pripadnicama lepšeg pola uputila poruku jakog značenja, sa željom da ih podrži u tome da istraju kada je reč o zdravom životu, kao i da se ne obaziru na tuđe komentare.
"Devojke, ne zaboravite da možete sve! A ako vam neko kaže da nešto ne možete, pokažite im vrata", napisala je poznata muzičarka u opisu video snimka i dodala:
"Još malo pa 50. Zdrav život".
@aleksandrakovacmusic Devojke, ne zaboravite da možete sve! A ako vam neko kaže da nešto ne možete, pokažite im vrata #akjoga#akvege#akstil#akporuka#aleksandrakovac#almost50#skoro50#zdravzivot♬ SexyBack - ilkan Gunuc & Clara Stegall
Aleksandra Kovač je, inače, veganka, a svojevremeno je govorila o tome zašto je donela tu odluku i kako je takav način ishrane uticao na njen organizam.
"Nakon smrti moje mame Spomenke, 2005. godine, koja je umrla od raka grlića materice u svojoj 53. godini, mnogo toga sam promenila u životu. Jedna od prvih stvari bila je ishrana. Prestala sam da konzumiram meso, gazirana pića, peciva i slatkiše. I takav način ishrane pomogao mi je da budem zdrava i puna energije sledećih petnaest godina. Pre skoro godinu dana, odlučila sam da odem i korak dalje – u veganstvo. Izbacila sam iz ishrane sve namirnice životinjskog porekla, jaja, sir, meso, i moja ishrana bazira se sada na povrću, žitaricama, mahunarkama, mikrobilju, klicama i voću. Naravno, imala sam pomoć nutricioniste veganske ishrane, jer mi je bilo bitno da moje telo dobija sve što mu je potrebno, da imam izbalansirane i raznovrsne obroke i da ostanem zdrava. Veganska ishrana mi je donela mnogo toga dobrog, oslabila sam čak 15 kilograma za šest meseci, bez ikakve dijete, samo promenom režima ishrane – izgledam bolje nego u svojim dvadesetim i osećam se snažno i zdravo", rekla je Aleksandra prošle godine za magazin "Lepota i zdravlje".
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka