Obožavaoci Tamare Milutinović i njeni pratioci s Instagrama primetili su da pevačica izgleda bolje nego ikada. Ona je korigovala ishranu, ali izbacila i jednu namirnicu u kojoj je svakodnevno uživala. Dobar fizički izgled je u njenom slučaju odraz dobrog zdravlja. Kada je uspešno pobedila upalu pluća shvatila je da mora više pažnje da posveti svom organizmu.
"Mislim da svi negde prirodno pazimo na zdravlje, ali kada su u pitanju odricanja, dosta toga sam se odrekla zarad "zdravijeg stomaka" i organizma, počev od toga da sam se odrekla nečega što najviše volim, a to je koka kola. Redovno idem na preglede, a i na svakih šest meseci radim krvnu sliku, mislim da je to najvažnije, između ostalog. Povela sam dodatno računa o zdravlju za veme korona virusa, štitila sam se na sve načine i trudila da ostanem zdrava", rekla je za “Zdrav život” pevačica koja često oscilira kada je kilaža u pitanju.
"Često imam borbu sa kilogramima i osciliram. Nažalost tako je i ne mogu da jedem šta poželim. Trenutno je nastupila faza kada sam smršala i super je što se to dogodilo pred leto. Mogu da se skinem u kupaći kostim i pokažem zanosne obline (smeh). S obzirom na to da je leto pred nama prezadovoljan sam kilažom", ističe Milutinovićeva koja za dobar izgled prvenstveno treba da zahvali genetici
"U pitanju je samo genetika, nažalost ne treniram. Ponekad trčim, ali u poslednje vreme ne stižem da se posvetim treninzima, iako bih volela. Nisam sportski tip, ali možda to u budućnosti ipak promenim. Za sada mi je dovoljno samo trčanje i brzi hod, to je najvažnije i ujedno je najbolja vežba, a i moram dodati najjednostavnija", kaže Tamara.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka