Mlečna kiselina, poznata i kao laktična kiselina, omiljena je među ljubiteljima nege kože zahvaljujući svom jedinstvenom delovanju. Kao član porodice alfa-hidroksi kiselina (AHA), ona pruža efikasnu eksfolijaciju, dubinsku hidrataciju i ujednačavanje tena.

Ova kiselina, prirodnog porekla, potiče iz fermentacije mleka i deluje tako što razlaže veze između mrtvih ćelija na površini kože, omogućavajući da se nežno i lako odvoje. Rezultat? Mekša, blistavija i svežija koža.

Prednosti mlečne kiseline za kožu

Bez obzira na tip kože, mlečna (laktična) kiselina donosi brojne benefite, uključujući:

  • Eksfolijaciju: Mlečna kiselina efikasno uklanja mrtve ćelije kože, otkrivajući blistaviji ten i glatku teksturu.
  • Hidrataciju: Zahvaljujući humektantnim svojstvima, privlači vlagu iz okoline i zadržava je u koži, dajući joj elastičnost i punoću.
  • Smanjenje finih linija i bora: Podstiče proizvodnju kolagena i regeneraciju ćelija, što doprinosi ublažavanju znakova starenja.
  • Ujednačen ten: Redovnim korišćenjem smanjuje hiperpigmentacije, tamne fleke i crvenilo, dajući koži zdraviji izgled.

Kako pravilno koristiti laktičnu kiselinu?

nega koze serum bore.jpg
Shutterstock  

Uvođenje mlečne kiseline u rutinu nege kože zahteva strpljenje i pažljiv pristup. Evo nekoliko korisnih saveta:

  1. Koristite je noću: Mlečna kiselina povećava osetljivost kože na sunce, zbog čega je najbolje primenjivati je uveče, pre spavanja.
  2. Pravilna aplikacija: Nanosi se na čistu i suvu kožu, neposredno nakon čišćenja, ali pre seruma i hidratantne kreme.
  3. Postepeno uvodite proizvode: Počnite s nižim koncentracijama (oko 5%) i koristite je jednom do dva puta nedeljno. Kada koža razvije toleranciju, možete povećati učestalost ili preći na proizvode sa većom koncentracijom.
  4. Krema sa SPF-om je obavezna: Zbog veće osetljivosti kože na UV zračenje, neophodno je koristiti kremu sa zaštitnim faktorom tokom dana.

Gde možete pronaći laktičnu kiselinu?

Ovaj višenamenski sastojak prisutan je u širokom spektru proizvoda za negu kože:

  • Hidratantne kreme: Obezbeđuju blagu eksfolijaciju i dubinsku hidrataciju.
  • Čistači: Uklanjaju mrtve ćelije i masnoću, osvežavajući kožu.
  • Serumi: Fokusiraju se na specifične probleme, poput tamnih fleka ili bora.
  • Eksfolijanti: Pilinzi i maske omogućavaju dublje čišćenje i regeneraciju.

Kako smete da kombinujete laktičnu kiselinu sa drugim sastojcima za negu?

nega koze serum.jpg
Shutterstock  

  • Mlečna kiselina i hijaluronska kiselina: Ove dve kiseline čine savršen tandem. Dok mlečna kiselina eksfoliše i otklanja mrtve ćelije, hijaluronska dubinski hidrira kožu i ublažava eventualne iritacije.
  • Mlečna kiselina i vitamin C: Iako oba sastojka pružaju fantastične rezultate, preporučuje se njihova naizmenična upotreba – mlečnu kiselinu koristite jedne noći, a vitamin C sledeće, kako biste izbegli poremećaj pH balansa kože.

Mlečna kiselina i bezbednost tokom trudnoće

U manjim koncentracijama, mlečna kiselina se smatra bezbednom za upotrebu tokom trudnoće. Ipak, pre nego što je uključite u svoju rutinu, konsultujte se s dermatologom ili lekarom.

nega koze zena.jpg
Shutterstock  

Koju kiselinu odabrati za vaš tip kože?

Ako ste zbunjeni između mlečne, glikolne i salicilne kiseline, evo kratkog poređenja:

  • Mlečna kiselina: Najbolji izbor za blagu eksfolijaciju, hidrataciju i tretman osetljive kože.
  • Glikolna kiselina: Efikasnija kod tvrdokorne hiperpigmentacije i masne kože, ali može biti intenzivna za osetljive tipove.
  • Salicilna kiselina: Idealna za masnu kožu i tretiranje akni jer prodire duboko u pore i otklanja sebum.

Kao nežan, ali moćan saveznik u nezi kože, mlečna kiselina nudi mnoge benefite kada se pravilno koristi. Ključ uspeha je u doslednosti, strpljenju i pažljivom osluškivanju  potreba vaše kože. Eksperimentišite, pronađite idealnu kombinaciju proizvoda i uživajte u blistavoj, zdravoj koži.

BONUS VIDEO:

TikTok/kenlaine Dermaplaning tretman brijanja lica